مهارت‌های زندگی

مهارت‌های زندگی

دفتر فرهنگ معلولین

شهربانو قهاری و جعفر ابوالهری و عصمت باروتی به سفارش وزارت بهداشت، درمان و آموش پزشکی، دفتر امور زنان چند سال درباره خشونت علیه زنان در ایران پژوهش و مطالعه داشتند و نتیجه این بررسی کتاب حاضر شده است:
مهارت‌های زندگی ویژه زنان خشونت دیده، شهربانو قهاری، جعفر ابوالهری و عصمت باروتی، تهران، دانژه، چاپ اول: 1387؛ چاپ سوم: 1396، 132ص.

این کتاب شامل پنج فصل است:
فصل اول، مهارت‌های ارتباطی: ارتباط مناسب، انواع ارتباط، مهارت کلامی.
فصل دوم، مهارت قاطعیت: قاطعیت و خشونت خانگی، انواع شیوه‌های رفتاری، رفتار پرخاشگرانه، رفتار قاطعانه، انتقادپذیری، ایرادگیری، همسر بدبین و بد دهن.
فصل سوم، مهارت حل مسئله: مقابله با مشکلات؛ مراحل حل مسئله
فصل چهارم، مهارت حل تعارض: تعارض و مهارت‌های زندگی، کشمکش‌ و علائم آن، شیوه‌های حل تعارض
فصل پنجم، مهارت کنترل خشم: خشم و پرخاشگری، مراحل خشم، نشانه‌ها و علائم خشم، شیوه کنترل خشم، مقابله با افکار منفی، بد رفتاری، مقابله با فرد پرخاشگر.
*.م.ن

0 پاسخ

دیدگاه خود را ثبت کنید

تمایل دارید در گفتگوها شرکت کنید؟
در گفتگو ها شرکت کنید.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *