معرفی کتاب “به سوی آرامش”

به سوی آرامش

دفتر فرهنگ معلولین

منیر برادران افتخاری (متولد 1347) با همکاری چند تن دیگر گویا به سفارش دانشگاه علوم بهزیستی و توانبخشی کتاب زیر را تألیف و منتشر کرده است:
به سوی آرامش: توشه راه، تهران، دانشگاه علوم بهزیستی و توانبخشی، 1393، 53ص.
آمنه ستاره فروزان (متولد 1346)، فرناز محمدی، لیلا متقیان، مریم رجبی و آرش میراب‌زاده (متولد 1346) به عنوان همکار نویسنده‌اند.
این کتاب شامل دو قسمت معرفی و تعریف استرس و راه‌کارهای مبارزه با استرس است و بر اساس داده‌هایی که به روش میدانی در منطقه 22 شهرداری تهران به دست آمده تدوین شده است.
مباحث این کتاب در شش فصل تنظیم شده و شامل این عناوین است:
مفهوم استرس، تظاهرات استرس، ریشه‌ها و عوامل، بیماری‌های جسمی ناشی از استرس، عوامل تشدید کننده، رویارویی یا استرس.

0 پاسخ

دیدگاهتان را بنویسید

می خواهید در گفت و گو شرکت کنید؟
خیالتان راحت باشد :)

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.